Capacitación En Línea en Programación Neuro Lingüística (PNL)

Testimonios:

Me encantó el contenido y la manera de presentarlo. Me gustó mucho el poder experimentar una técnica. Ver aplicada la teoría en la práctica y definitivamente este tema es trascendental para generar cambios buenos en nuestra vida y la de los demás.

Valoro el hecho de que, a pesar de ser un curso virtual, se lograra la integración entre las expositoras y los participantes, por un lado, y por otro, entre los mismos participantes. -Mónica Contreras Durán. Lic en Pedagogía. Ocupación: Network Marketing.

Todo es muy interesante, y te ayuda a entender en lo que tiene uno que trabajar para desarrollarse mejor en el aspecto laboral y personal. – Patricia Namur Martínez

Un programa desarrollado para quienes desean aprender los fundamentos de la Programación Neuro Lingüística para aplicarlos a su realidad personal y laboral.

Obtendrás:

Capacitación de Calidad con aplicaciones prácticas

Constancia de Participación con respaldo oficial

CONTENIDO DEL PROGRAMA CRECER PARA HOY CON PNL

TEMAInstructora
Introducción a la PNL ¿Qué es la PNL? Estructuras cerebrales. Las puertas de la percepción (canales de aprendizaje). Mapas y Filtros Aprender, desaprender y reaprenderLCF Gabriela Muro Ponce
El cerebro: Alianza o Amenaza Las neurociencias: claves para entender nuestro cerebro (El Cerebro TRIUNO). El arte de la atención. El fenómeno de la percepción. Memoria: saber recordar y saber olvidarLCF Elena G. Valdez V  
Renueva tus creencias (Niveles de Pensamiento) Niveles Lógicos del Pensamiento. Estrategias para el cambio de conductasLCF Elena G. Valdez V  
El poder del lenguaje No Verbal La comunicación y sus elementos. Comunicación verbal y no verbal. Comunicación No verbal a tu favor  LCF Gabriela Muro Ponce  
Interpretación profunda del lenguaje   Presentación del Modelo Transformacional.  Estructura de superficie. Estructura profunda. Generalizaciones. Eliminaciones. Distorsiones. LCF Elena G. Valdez V
Ecología en la toma de Decisiones Implicación sistémica de las decisiones. Chequeo ecológico. Chequeo especificoLCF Paulina Flores  
Técnicas para el cambio de estado Introducción a los cambios de estado. Respiración y relajación. Visualización y diálogos. Cambios de estado con grupos.LCF Paulina Flores  
Viviendo la PNL Retrorastreo del curso. Exposición de casos. Aplicación prácticaLCF Paulina Flores  

Me gustó mucho el tema y en general todo el curso. – Fernándo Herrera Ingeniero Mecatrónico – Ingeniería Industrial en Jabil

Es grandioso el aprender técnicas para poder borrar algunos diálogos internos no favorables y cambiarlos a lenguaje y pensamientos positivos que me llevarán a acciones como pienso. Muchas gracias por todo y por tanto. – Liliana Castorena Novela

¡INSCRÍBETE YA!

¡Invierte en tu Presente y Futuro!

Envíanos un WhatsApp aquí

¡Aprovecha esta Excelente Oportunidad de Capacitarte!

Eres más capaz de lo que Crees

¿Eres una persona competente y dudas de tus capacidades?

¿Eres una persona capaz y aun así sufres de inseguridad?

No te preocupes estás bajo el efecto Dunning-Kruger o Síndrome del Impostor.

¿Tienes un jefe que no valora tus contribuciones?

¿Tienes un compañero que cree que lo sabe todo y, en los hechos, es un incompetente?

¿Tu jefe te asigna actividades básicas y no aprovecha tu potencial?

¿Conoces una persona que presume de su experiencia, conocimiento y capacidad para solucionar problemas, más sus resultados son pobres y no parece darse cuenta de ello?

Ellos también están bajo el efecto Dunning-Kruger

En psicología social, el efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo en virtud del cual los individuos incompetentes tienden a sobreestimar su habilidad, mientras que los individuos altamente competentes tienden a subestimar su habilidad en relación con la de otros. Está relacionado con el sesgo cognitivo de la superioridad ilusoria.

El efecto Dunning-Kruger fue descrito por los psicólogos sociales David Dunning y Justin Kruger en 1999. Sus resultados fueron publicados en el Journal of Personality and Social Psychology de diciembre de 1999 y les hizo merecedores, a ambos, del Premio Nobel de Psicología en 2000.

En sus propias palabras, el sesgo resulta de:

  • Una ilusión interna en personas incompetentes.
  • Una percepción externa errónea en personas competentes.

“La mala calibración del incompetente se debe a un error sobre uno mismo, mientras que la mala calibración del altamente competente se debe a un error sobre los demás”.

Kruger y Dunning investigaron cierto número de estudios previos que tendían a sugerir que, en diversas habilidades como la comprensión lectora, conducción de vehículos de motor y juegos como el ajedrez o el tenis, «La ignorancia genera confianza más frecuentemente que el conocimiento». Su hipótesis es que, en una habilidad típica que los humanos poseen en mayor o menor grado:

  • Los individuos incompetentes tienden a sobrestimar su propia habilidad.
  • Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer la habilidad de otros.
  • Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer su extrema insuficiencia.

Si pueden ser entrenados para mejorar sustancialmente su propio nivel de habilidad, estos individuos pueden reconocer y aceptar su falta de habilidades previa.

Mientras tanto, la gente con conocimiento real tiende a subestimar su competencia.

Ahora que ya conoces el efecto Dunning-Kruger y consideras que estás sufriendo del síndrome del impostor, ten presente lo siguiente:

  • Primero lo primero. Este fenómeno psicológico no dura para siempre es como un valle momentáneo en donde caemos. Ahora, si estás constantemente en él, considera ayuda profesional.
  • La realidad es que es poco común que dures mucho tiempo en ese estado, así que eventualmente volverás a recuperar tu seguridad personal.
  • Aprende a ver las cosas por lo que realmente son. Realiza una lista de tus fortalezas y debilidades, de tus logros reconocidos por los demás, de tus “fracasos” junto con los aprendizajes que te generaron (si lo requieres, esfuérzate en generar al menos TRES aprendizajes por cada fracaso).
  • Aprender a ver el mundo como realmente es y no por como creemos o queremos que sea, nos va a ayudar no solo a evitar el síndrome del impostor, sino a apreciar más la vida y a sufrir menos cuando caigamos.
  • Haz una lista objetiva de los porqués. Cuando sientas que no mereces lo que tienes (bueno o malo) haz una lista y mira cómo tus acciones y situaciones te llevaron allí. Si el resultado no es el que esperabas tendrás suficiente información como para mejorar los caminos que te llevaron a ese estado.
  • Enfréntate a la cruda realidad de que si estás ahí es por una razón. Los indicios de sentirse una farsa, usualmente, se dan frente a retos que se nos presentan. Has dado presentaciones, pero “no frente a tanta gente” no crees que puedas hacerlo, no mereces hacerlo. Créeme que si no lo merecieras no estarías ahí.
  • No todo es tan malo. El síndrome del impostor, es bueno para mantener en calma esa parte de nuestro cerebro que desea elevarse por encima de los demás y nos hace ser engreídos. Solo procura mantenerlo en control para que te mantenga los pies en la tierra y no debajo de ella.
  • Relájate. Nadie es tan malo ni tan bueno. Si algo te falta, haz un espacio e identifica tus recursos para obtenerlo. Disfruta del proceso de aprender, no tienes que leer todo un libro de 300 páginas; revisa el contenido, los títulos, los gráficos, las frases resaltadas y detente en lo que llame tu atención; te sorprenderás de lo que habrás aprendido después de cinco minutos de tu atención.  

El Modelo de 12 Competencias de la Inteligencia Emocional

“La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás».

Daniel Goleman concibe que la Inteligencia Emocional tiene una dimensión intrapersonal y otra interpersonal.

Este concepto ha sido adaptado por el propio el propio Goleman y su equipo de trabajo, después de décadas de trabajo, al mundo laboral, donde han identificado y definido las 12 competencias para potenciar el liderazgo en las empresas.

Estas competencias pueden ser aprendidas y su desarrollo permite obtener mejores resultados profesionales.

Autoconciencia 

Autoconciencia Emocional

Consiste en elevar a un plano consciente las emociones. Las personas que poseen esta capacidad están en sintonía con sus sentimientos, conocen como afectan su rendimiento laboral y los usan conscientemente para tomar decisiones. Los líderes emocionalmente conscientes de sí mismos son auténticos y capaces de hablar abiertamente sobre sus emociones.

Autorregulación emocional

Gestión de emociones

Se trata de que, una vez ha nacido la emoción desde el subconsciente y se es consciente de ella, se gestiona para que la emoción no afecte al comportamiento. Las personas con esta habilidad son capaces de manejar sus emociones de forma que les permite permanecer calmados en situaciones estresantes para de esta forma tomar las decisiones más acertadas.

Orientación al resultado

Las personas con capacidad de orientarse a los resultados trabajan hacia objetivos desafiantes y medibles. Buscan continuamente maneras de mejorar su rendimiento y el de su equipo.

Optimismo

Las personas con un elevado grado de optimismo ven cada situación como una oportunidad, incluso aquellas que pueden parecer un revés para otros. Por regla general ven a otras personas positivamente y esperan que hagan lo mejor posible. Su visión a futuro es mejor.

Adaptabilidad

Las personas con esta habilidad tienen la capacidad de permanecer enfocados a sus metas mientras que siguen manejando muchas situaciones. La incertidumbre es un factor esperado y cómodo. Son flexibles a los nuevos desafíos y se apresuran a adaptarse a los cambios repentinos.

Conciencia social

Empatía

Poseen esta capacidad aquellos que son capaces de comprender las emociones no expresadas de un individuo o de un grupo. Escuchan bien y comprenden fácilmente las perspectivas de los demás. Las personas empáticas explican sus ideas de la manera que otras personas comprenden y trabajan bien con personas de diversas culturas y orígenes. Comunican asertivamente.

Conciencia Organizacional

Son personas que entienden todos los aspectos de una organización: donde se sostiene el poder formal e informal, relaciones que proporcionan oportunidades para establecer contactos, conflictos, normas tácitas y valores.

Gestión de relaciones

Influencia

Se trata de aquellas personas que son expertas en atraer a otras y desarrollar su colaboración. Son persuasivos y atractivos para los individuos y los grupos.

Coach y mentor

Se interesan en ayudar a otros. Conocen a las personas con las que trabajan, incluidas sus fortalezas, debilidades y objetivos. Proporcionan comentarios constructivos a su entorno (trabajo, amigos y familiares) y ayudan a otros a centrarse en las oportunidades de crecimiento.

Manejo de conflictos

Aquellos que tienen la habilidad de manejar los conflictos, hacen un esfuerzo para reconocer diferentes perspectivas. Se centran en ayudar a todos a encontrar el terreno común sobre el que pueden estar de acuerdo. Permiten la opinión de todos y realizan esfuerzos para encontrar una resolución buena para todos.

Liderazgo de inspiración

Un líder que inspira puede mover a la gente. Su gestión ante un objetivo compartido hace que otros se unan a ellos. Muestran a los demás el propósito que hay detrás de su trabajo cotidiano.

Trabajo en equipo

Son personas que construyen una atmósfera de cooperación, ayuda y respeto. Motivan a otros a comprometerse con el esfuerzo del grupo y contribuyen a desarrollar una identidad, relaciones positivas y espíritu de equipo.