Cómo enfrentar la adversidad

En este inicio de año he tenido contacto con situaciones complejas que han puesto en crisis a personas y a empresas. He observado cómo los individuos reaccionan de manera diferente. Las organizaciones son organismos (de ahí su nombre por supuesto) complejos, resultado de los elementos que las integran, su infraestructura tecnológica, de procesos y muy en especial de los valores que sus miembros practican.
He llegado a expresar que después de esta etapa de adversidad que dicha organización enfrenta, o sale fortalecida o resulta herida de muerte.
Ya hemos tocado este tema aunque con otro nombre «resiliencia«. Es por ello que busqué en la red algo relacionado con el tema y que reflejara de manera más amable la capacidad de hacer frente a la adversidad. Encontré el siguiente relato, espero que te haga reflexionar y, si te encuentras en un momento de dificultad, puedas decidir cómo enfrentar la adversidad.

Una hija se quejaba con su padre acerca de la vida y se lamentaba de que las cosas no le salían bien. No sabía como hacer para seguir adelante pues sentía desfallecer y se iba a dar por vencida. Estaba cansada de luchar y luchar, sin obtener ningún resultado. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, un chef de cocina, la llevó al lugar de trabajo. Allí tomó tres ollas con agua y las colocó en el fuego. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la ultima colocó granos de café. Las dejó hervir. Sin decir una palabra, sólo miraba y le sonreía a su hija mientras esperaba.
La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los 20 minutos el padre apagó el fuego. Sacó los huevos y los colocó en un recipiente, sacó las zanahorias y las puso en un plato y finalmente, colocó el café en un tazón. Mirando a su hija le dijo: Querida ¿Qué ves? “ Huevos, zanahorias y café” fue su respuesta.
La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias, ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera, después de quitarle la cáscara, observó que el huevo estaba duro. Luego le pidió que probara el café, ella sonrió mientras disfrutaba de una exquisita taza de la deliciosa bebida. Sorprendida e intrigada la hija preguntó: «¿Qué significa todo esto, padre?» Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: ¡agua hirviendo! Sólo que habían reaccionado en forma diferente.
La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había hecho blanda y fácil de deshacer.
Los huevos habían llegado al agua frágiles, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en el agua hirviendo, se había endurecido.
Los granos de café, sin embargo eran únicos: después de estar en agua hirviendo, habían cambiado el agua.
«¿Cuál de los tres elementos eres tú? Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿Cómo respondes?» Le preguntó a su hija. «¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero cuando la fatalidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?»
«¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable, con un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación o un despido se ha vuelto duro e inflexible? Por fuera te ves igual, pero ¿eres amargada y rígida, con un espíritu y un corazón endurecido?»
«¿O eres un grano de café? El café cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto máximo de ebullición el café alcanza su mejor sabor y aroma».
«Ojalá logres ser como el grano de café, que cuando las cosas se pongan mal, tú puedas reaccionar en forma positiva, sin dejarte vencer por las circunstancias y hagas que las cosas a tu alrededor ¡mejoren!».
Así que… ¿tú como enfrentas la adversidad?

Aún no es tarde para establecer Metas para el 2011

Ya hemos iniciado el 2011 y tal vez la inercia de la vida misma nos empiece a absorber y dejemos a un lado la oportunidad de establecer las metas personales y profesionales que harán de este año, uno que valga la pena transitar.
No lo pospongas por mucho tiempo, aprovecha que el año es aún joven.
Te comparto algunas de las notas del documento de apoyo que te hemos compartido antes (Definiendo metas y cambio de hábitos para un próspero 2011):
Recuerda que las metas u objetivos deben cumplir con algunos requisitos para que puedan garantizar su cumplimiento; las siglas ESMARRT-C pueden servirte de guía:
ESpecífico: Detallar en qué consiste y cómo llegarás a él.
Medible: En sus resultados.
Alcanzable: Que se lleve a cabo sin que gane la frustración.
Realista: Acorde a lo que buscas lograr en lo personal o en lo profesional.
Retador: Que signifique un logro importante alcanzarlo.
Tiempo: Debe tener una fecha específica de cumplimiento.
Compartir: Otros pueden apoyarte y animarte en el proceso de llevarlo a cabo.
 
Para mantenerte enfocado y no olvidar tus objetivos en el camino:
  • Visualiza: “Lo que está a la vista, está en la mente”.
  • Simplifica: Crea tu propio sistema de Mejora y Crecimiento Personal.
  • Apóyate en las personas y recursos con los que verdaderamente cuentas.
  • ¡Disfruta el proceso y Motívate!
  • Aprende de tus errores y de tus fracasos personales: “la vida no se acaba hasta que se acaba”.
  • No dependas, ni le eches la culpa a los demás: Tu vida es tuya y lo que hagas o dejes de hacer es únicamente tu Responsabilidad Personal.
  • Cierra los Ciclos de tu Vida: Las cosas a medias son lastres que te impiden avanzar a la velocidad que quieres.
  • Aprovecha los Ciclos Naturales, el año nuevo, tu cumpleaños, tu aniversario, etc. Son momentos para que hagas un alto y reflexiones acerca de tu Misión Personal, tus Metas y del avance que has tenido.

 

Definiendo metas y cambio de hábitos para un próspero 2011

Si te has decidido iniciar el 2011 con nuevos propósitos, no te quedes sólo con las buenas intenciones, ponlos en blanco y negro en este documento que te ayudará a definir y cumplir con eso que te has propuesto lograr para el próximo año.
Si te decides a usar este recurso y tienes alguna duda, no lo pienses dos veces y contáctanos, nos encantará apoyarte a completar tu plan de vida para el 2011.
Para desacargar e imprimir el documento, ingresa a la aplciación slide share.