Como cada año, diciembre y enero son buenos para reflexionar acerca de lo que se ha logrado y de aquello que aún se tiene pendiente por hacer. El cierre y apertura de ciclos generan un entorno de introspección que facilitan la auto conciencia, la cual es fundamental para iniciar un proceso de cambio de hábitos que te acerquen a lo que deseas.
La actitud con la que enfrentemos los sucesos del día a día, determinarán, en buena medida, el resultado que obtengamos. Es cierto que la vida no es gratis y transitar por ella «cuesta»; pero los seres humanos tenemos la capacidad de racionalizar los hechos y levantarnos en cada caída; esa es la diferencia entre el éxito y la derrota.
Aprovecha pues de esta época de reflexión y profundiza en tu mente, tus emociones, tus anhelos; deja de quejarte y, si es necesario, libérate de tus ataduras y cambia tus paradigmas. Hoy es un buen día, mañana tal vez sea demasiado tarde.
Hace algunos años, una de mis hijas me preguntó, como parte de una tarea escolar, «¿para ti qué es la Muerte?». No tuve que pensarlo mucho y le contesté: «Es mi eterna compañera, camina a mi lado y un día me tomará en sus brazos». Debo decir que la mirada y sonrisa de mi hija ante esa respuesta, me hizo valorar aún más la vida.
La muerte es una certeza que la mayoría negamos, «vivimos como si no fuéramos a morir». Sin embargo, la inteligencia emocional parte de la Auto Conciencia, es por ello que ser conscientes de que la muerte puede ocurrir en cualquier momento es, sin lugar a dudas, parte fundamental de la madurez emocional.
La verdad inamovible de la Muerte es que llegará. Es probable que la incertidumbre sea más difícil de enfrentar para muchos, que aceptar la certeza de que sucederá. Es de llamar la atención la forma en que los suicidios se han incrementado y muchos de ellos más por el miedo a la vida que a la misma muerte.
También es un hecho que para una gran mayoría el aceptar la muerte de un ser querido es de las emociones más intensas y difíciles de superar. Una colega me dijo hace poco al relatarme la muerte de su madre: «Entiendo su muerte; pero me duele su ausencia». Considero que ha sido la frase que resume de manera contundente el verdadero origen del dolor ante la muerte de un ser querido.
Aceptar la muerte propia, ayuda a estar «preparado» a aceptar la muerte de los seres queridos. Menciona PALOMA ROSADO en una publicación de blog: «Afrontar la muerte para incorporarla a nuestra vida nos hace vivir con más intensidad, con más sensibilidad, con más belleza… qué curioso ¿no? La muerte da valor a la vida, a lo que hacemos, a lo que somos… invita al amor.»
Estar consciente de la muerte definitivamente cambia la perspectiva de la vida. Si bien es un «arma de dos filos», en la que se puede asumir una actitud de «ya no importa nada, pues ya no tengo nada más que perder», que podría ser altamente destructiva. La certeza de la muerte en la mayoría de las personas genera una actitud de humildad. La fe, las creencias o el deseo de trascendencia, hacen que la conciencia de muerte refuerce el valor de la vida propia y la de los demás.
Hay mucho más que decir en este tema, pero para esta ocasión te dejo con este video de Randy Pausch, en una presentación que seguramente te hará reflexionar profundamente sobre el sentido de la vida… y de la muerte.
Randy murió el 25 de Julio de 2008, a la edad de 47 años.
Inteligencia Emocional y Productividad 